Parce que la santé de votre entrprise passe aussi par la santé de vos collaborateurs.
Le temps d'un lunch time, vos collaborateurs déploient simplement leur tapis pour un yoga traditionnel.
Nous mettons l'accent sur la respiration, la conscience du corps et l'alignement.
Nos séances preparent les débutants à commencer à pratiquer en douceurs tandis que les plus chevronnés se mettent au défi de manière appropriée.
Nettoyer votre tête, retrouvez votre rythme avec ce programme conçue pour les sedentaires.
Sans tapis, sans changer de vêtement, sans transpiration.
L'accent est mis sur vos cervicales, vos yeux, votre dos, vos mains et vos poignets.